La técnica hipopresiva se basa en ejercicios posturales y respiratorios con el objetivo de buscar una disminución de la presión intra-abdominal, así como una activación de la musculatura del suelo pélvico y de la faja abdominal. 

Con ellos conseguimos beneficiar nuestra salud, estética y el rendimiento, tanto en un ámbito cotidiano como deportivo.

Están indicados para recuperación post-parto, corrección postural, fortalecimiento del suelo pélvico, mejora de la capacidad respiratoria, diástasis abdominal y patologías de dolores lumbares.

Entrenadora: Marta Esteban Herranz - Low Pressure Fitness nivel 4